Koordination mit Ball - Koordinative Grundlagen mit Ball trainieren - Jörg Madinger

Koordination mit Ball - Koordinative Grundlagen mit Ball trainieren

By Jörg Madinger

  • Release Date: 2013-05-13
  • Genre: Sports & Outdoors
Koordination mit Ball - Koordinative Grundlagen mit Ball trainieren book review score

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Koordination mit Ball - Koordinative Grundlagen mit Ball trainieren Jörg Madinger Book Review Score: ★★★★★ 5/5 stars

Koordinative Fähigkeiten sind eine Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Sportartenübergreifende Ausbildung. Deshalb sind Übungen zur Koordination elementarer Bestandteil jedes Trainings. Das vorliegende Buch soll Ihnen mit 25 Einzelübungen Anreize geben, wie ballspezifische Koordination abwechslungsreich gestaltet werden kann.

Im ersten Block finden Sie Übungen, die jeder Spieler selbständig mit Ball ausführen kann, diese können z.B. in Form von „Hausarbeiten“ mitgegeben werden. Anschließend folgen Teamübungen. Ein Block mit Laufkoordination zur Verbesserung der Beinarbeit schließt die Sammlung ab.

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